LE PRĀṆĀYĀMA, L’ART DE LA RESPIRATION
La respiration est à la fois le processus le plus vital, le plus simple et le plus malmené. En Ayurveda et en Yoga l’art de la respiration : le prāṇāyāma a une place absolument fondamentale pour tous les troubles du corps et de l’esprit. A quoi sert la respiration ? [...]