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Blog

L’Ayurveda, la science de la vie

  • 31 mars 2020

L’Ayurveda, ma médecine ancestrale bien-aimée est chaque fois plus à la mode et pourtant si méconnue. Découvrez ou redécouvrez ses grands fondements à travers cet article écrit pour le blog…

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Mon immunité choisit l’amour !

  • 16 mars 2020

Face à l’épidémie du Corona virus (COVID19) l’immunité n’a jamais été autant d’actualité. Pourtant elle se renforce et s’entretient à travers toutes les pratiques holistiques, depuis la nuit des temps….

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Le Cercle des Sundaris : Cercle de femmes ayurvédique

  • 1 septembre 2019

Le Cercle des Sundaris est un cercle de femmes ayurvédique qui permet de se relier à son féminin sacré et à développer sa puissance divine de femme (Shakti) en développant…

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LES PLANTES AYURVÉDIQUES AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE 1/2

  • 3 juillet 2019

L’Ayurveda, médecine indienne ancestrale, propose une panoplie d’outils pour vous relier à votre puissance intrinsèque et favoriser un mieux-être au quotidien. Ses principaux piliers sont l’alimentation et l’hygiène de vie…

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Verveine, plante sorcière ?

  • 3 juin 2019

Depuis la nuit des temps la Verveine est utilisée dans de nombreux rituels et cérémonies magiques. Elle est certes une très grande plante médicinale mais son usage dépasse bien tout…

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A la Saint Valentin, je me célèbre !

  • 13 février 2019

La Saint Valentin… la tant attendue ou la tant redoutée est avant tout une occasion de célébrer l’amour avec un grand A et, avant toute chose, l’amour envers soi m’aime…

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Les aliments de l’automne selon l’Ayurveda

  • 31 octobre 2018

L’Ayurveda est une médecine ancestrale qui s’adapte en fonction des saisons et des constitutions individuelles, afin d’allier le meilleur de la nature à sa vraie nature. Découvrez les aliments et…

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Nous sommes ce que nous mangeons : Bien nourrir son corps pour éveiller son esprit

  • 25 juillet 2018

L’alimentation est un des piliers de l’Ayurveda.  Toute nourriture, alimentaire ou psychique aura un impact sur votre équilibre. Qu’est ce que je mets au menu de ma vie ? De quoi…

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Des cheveux resplendissants grâce à l’Ayurveda

  • 21 mai 2018

Si vous aussi, vous êtes admiratives des magnifiques chevelures indiennes et vous demandez bien quel est leur secret, vous allez découvrir quelques pistes dans mon dernier article paru sur le…

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Migraines: Comment les diminuer grâce aux plantes

  • 26 février 2018

Les migraines vous font perdre la tête ? Rassurez vous il y a des solutions à tout ! L’Ayurveda et les plantes médicinales vous seront d’une grande aide. Découvrez l’article…

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Fiche descriptive sur l’Ayurveda pour Medisite

  • 23 février 2018

Découvrez la fiche descriptive sur l’Ayurvéda réalisée par Gwenaëlle Batard de Mihira Ayurveda pour le site santé de référence Medisite. Qu’est ce que l’Ayurveda ? A quoi sert cette médecine…

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[VIDEO] JALA NETI: COMMENT AGIR SUR VOTRE NEZ POUR AVOIR LES IDÉES CLAIRES AVEC LE NETTOYAGE NASAL?

  • 5 janvier 2018

Après Femme Actuelle, voici un nouvel article de Gwenaëlle Batard sur le nettoyage nasal (Jala Neti). Paru sur le blog de Medoucine. Découvrez le Jala Neti ou nettoyage nasal: Cette technique utilisée…

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Le nettoyage nasal pour libérer le corps et l’esprit

  • 11 décembre 2017

Article paru dans Femme Actuelle le 08 décembre 2017. L’ayurvéda est une médecine qui considère le corps et l’esprit comme un ensemble. Elle préconise des actions préventives et curatives appelées…

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L’ AUTOMNE

  • 14 octobre 2017

« Les feuilles mortes se ramassent à la pelle, les souvenirs et les regrets aussi, mais mon amour silencieux et fidèle, sourit toujours et remercie la vie. » Yves Montand…

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Avec Mihira Ayurveda, reprenez une bonne alimentation avant l’été !

  • 4 mai 2017

L’hiver et son froid glacial est passé et nous voilà enfin au printemps, saison des amours, des changements. La pénombre laisse place à la lumière, les oiseaux chantent et la…

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OpnKitchen : encore mieux qu’un cours de cuisine

  • 22 janvier 2017

Il y avait bien longtemps que je n’étais pas ressortie d’un atelier culinaire avec la patate et la folle envie de refaire tous les plats préparés par le chef. C’était…

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6 conseils pour ne pas ronchonner (et renifler) tout l’hiver

  • 7 décembre 2016

Les grands froids, la grippe, les gastros, le nez qui coule, les pieds gelés, les lèvres gercées et les grognements dès le matin c’est parti ! Pour traverser l’hiver en bonne santé et…

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Pacifier les types Kapha

  • 22 juin 2016

Kapha est un dosha caractérisé par l’amour, la douceur, la beauté et la force mais, les caractéristiques principales des doshas sont celles qui peuvent le plus rapidement se transformer en Vikriti (dysfonctionnements)…

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Prakriti et Vikriti

  • 18 juin 2016

L’Ayurveda considère que la santé parfaite est l’équilibre des trois doshas.
Quelles sont les différences entre un état d’équilibre et de déséquilibre? Comment les définir?

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Les Doshas – Partie 2

  • 10 juin 2016

Chaque dosha a une personnalité propre, une touche personnelle, des localisations préférées et se manifestent à sa façon dans le corps humain.
Voici une petite description générale avec des exemples super clichés à ne pas prendre au pied de la lettre !

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Les Doshas – Partie 1

  • 5 juin 2016

L’Ayurveda est une médecine qui rétablit l’équilibre et plus précisément celui des fameux « doshas ». Mais qu’est-ce que c’est au juste ?

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Le Gayatri Mantra

  • 24 mai 2016

QU’EST CE QU’UN MANTRA ? Un Mantra est une invocation, une prière, un hymne sacré aux divinités composé d’une ou plusieurs syllabes. Ex : OM, SO HUM, SAT CHIT ANANDA etc. Il…

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    Gwenaëlle Batard
    5 rue Cavallotti, 75018 PARIS
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