Le Jala Neti ou nettoyage nasal. Découvrez la vidéo de Gwenaëlle Batard de Mihira Ayurveda réalisée pour Medoucine.

Recommandations: Pour le nettoyage nasal, utilisez de l’eau minérale ou bouillie. Après le nettoyage, le mouchage et séchage du nez tête en bas est indispensable