L'Ayurveda est une médecine ancestrale qui s'adapte en fonction des saisons et des constitutions individuelles, afin d'allier le meilleur de la nature à sa vraie nature. Découvrez les aliments et saveurs à privilégier en automne selon l'Ayurveda pour faire resplendir vos saisons intérieures. Lire l'article
L'alimentation est un des piliers de l'Ayurveda. Toute nourriture, alimentaire ou psychique aura un impact sur votre équilibre. Qu’est ce que je mets au menu de ma vie ? De quoi je souhaite me nourrir aujourd'hui ? Découvrez comment l'Ayurveda passe par le corps pour soigner l'esprit. Lire l'article sur le [...]
Si vous aussi, vous êtes admiratives des magnifiques chevelures indiennes et vous demandez bien quel est leur secret, vous allez découvrir quelques pistes dans mon dernier article paru sur le blog de Medoucine : Les médecines douces en toute confiance! Les nourrir de l'intérieur, des recettes beauté naturelles et des astuces [...]
Découvrez la fiche descriptive sur l’Ayurvéda réalisée par Gwenaëlle Batard de Mihira Ayurveda pour le site santé de référence Medisite. Qu'est ce que l'Ayurveda ? A quoi sert cette médecine douce ? Comment fonctionne l'Ayurveda ? Comment se déroule une séance ? D'où vient l'Ayurveda ? Découvrir un avis d'expert. [...]
Après Femme Actuelle, voici un nouvel article de Gwenaëlle Batard sur le nettoyage nasal (Jala Neti). Paru sur le blog de Medoucine. Découvrez le Jala Neti ou nettoyage nasal: Cette technique utilisée en Ayurveda est une action quotidienne aux bénéfices incroyables. Bien au delà d'un simple nettoyage, ses vertus sont reconnues pour [...]
Article paru dans Femme Actuelle le 08 décembre 2017. L'ayurvéda est une médecine qui considère le corps et l'esprit comme un ensemble. Elle préconise des actions préventives et curatives appelées Dinacharya afin de prendre soin de notre équilibre énergétique. Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurvéda, explique ce qu'est le Jala neti, [...]
« Les feuilles mortes se ramassent à la pelle, les souvenirs et les regrets aussi, mais mon amour silencieux et fidèle, sourit toujours et remercie la vie. » Yves Montand L’Ayurveda fonctionne au rythme des saisons et le cycle de la nature a un impact direct sur notre organisme. L’être humain [...]
L’hiver et son froid glacial est passé et nous voilà enfin au printemps, saison des amours, des changements. La pénombre laisse place à la lumière, les oiseaux chantent et la nature change. Nous sortons de notre hibernation, nous nous ouvrons de nouveau à l’autre, à la vie, à la transformation. [...]
Les grands froids, la grippe, les gastros, le nez qui coule, les pieds gelés, les lèvres gercées et les grognements dès le matin c’est parti ! Pour traverser l’hiver en bonne santé et de belle humeur, suivez nos conseils inspirés de l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Selon la médecine ayurvédique, nous fonctionnons selon [...]
QU'EST CE QU'UN MANTRA ? Un Mantra est une invocation, une prière, un hymne sacré aux divinités composé d’une ou plusieurs syllabes. Ex : OM, SO HUM, SAT CHIT ANANDA etc. Il est dit que sa répétition vocale a des résonances subtiles dans le corps et a un pouvoir de guérison physique [...]