L’hiver et son froid glacial est passé et nous voilà enfin au printemps, saison des amours, des changements. La pénombre laisse place à la lumière, les oiseaux chantent et la nature change. Nous sortons de notre hibernation, nous nous ouvrons de nouveau à l’autre, à la vie, à la transformation. Nous commençons notre éclosion. Mais [...]

Les grands froids, la grippe, les gastros, le nez qui coule, les pieds gelés, les lèvres gercées et les grognements dès le matin c’est parti ! Pour traverser l’hiver en bonne santé et de belle humeur, suivez nos conseils inspirés de l’ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Selon la médecine ayurvédique, nous fonctionnons selon trois principes fondamentaux, appelés doshas : [...]

Kapha est un dosha caractérisé par l’amour, la douceur, la beauté et la force mais, les caractéristiques principales des doshas sont celles qui peuvent le plus rapidement se transformer en Vikriti (dysfonctionnements)...