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Nous sommes ce que nous mangeons : Bien nourrir son corps pour éveiller son esprit

L’alimentation est un des piliers de l’Ayurveda.  Toute nourriture, alimentaire ou psychique aura un impact sur votre équilibre. Qu’est ce que je mets au menu de ma vie ? De quoi je souhaite me nourrir aujourd’hui ?

Découvrez comment l’Ayurveda passe par le corps pour soigner l’esprit.

Lire l’article sur le blog de Medoucine

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